Для того, чтобы качественно очистить организм, нет необходимости принимать лекарственные препараты, либо специальные добавки. Сделать это можно с помощью обыкновенных продуктов питания, которые находятся у каждого человека под рукой.
Организм загрязняется в силу разных обстоятельств. Негативным образом сказываются вредные привычки, плохое питание, ухудшившаяся экология. Факторов может быть множество. При этом у человека начинают выпадать волосы, портится состояние ногтей, портится цвет лица, наблюдается расстройство стула. Все эти симптомы указывают на то, что организм нуждается в чистке.
Не вникая в подробности биохимии и медицины, можно сказать, что шлаки и токсины — вещества, которые скапливаются в организме в процессе его жизнедеятельности и ухудшают его физиологическое состояние.
При этом, шлаки, по большей части, скапливаются в толстом кишечнике, а токсины более равномерно распределяются по всему организму, концентрируясь в особо больших количествах в мышечных тканях и «путешествуя» по кровеносному руслу.
У организма есть свои естественные методы защиты от «загрязнения». Если рассматривать скопление шлаков в кишечнике, то это — его активная перистальтика.
В результате специфических сокращений, кишечник выталкивает шлаки наружу, и как результат они выводятся естественным путем.
Токсины нейтрализуются и выводятся из организма еще более активно. В этом процессе участвует печень, мышцы, потовые железы.
Они эффективно работают долгие годы, обеспечивая телу «кристальную» внутреннюю чистоту, но с естественным старением организма, он уже не так хорошо справляется с этой работой.
Продукты очищающие организм
Концентрация токсинов и объемная масса шлаков могут возрастать, превышая допустимые нормы и провоцируя все вытекающие из этого негативные последствия.
Это может происходить и намного раньше, при влиянии определенных факторов:
❉ — малоподвижный образ жизни;
❉ — неправильный режим питания и разбалансированный рацион, в котором преобладают вредные продукты;
❉ — неудовлетворительная экологическая обстановка;
❉ — вредные привычки и так далее.
В таком случае, организму нужно помочь. Первое, что необходимо сделать — исключить влияние негативных факторов настолько, насколько это возможно.
Второе — поддержать его изнутри. Правильное питание поможет в этом. Следует знать, что существуют продукты, очищающие организм, которые могут не только не наносить вреда нашему организму, а и очень эффективно очищать его.
И не только от токсинов со шлаками, а и от патогенных микроорганизмов и даже паразитов. О них и поговорим дальше.
Продукты, которые помогут очистить организм!
❋ Чеснок
Этот овощ — вне конкуренции по своей полезности для всего организма в принципе. В том числе — и для его очищения.
Чеснок является мощным антибактериальным продуктом (уничтожает даже туберкулезную палочку и хеликобактер!), противопаразитарным (особенно действенен по отношению к тем видам паразитов, которые живут в желудочно-кишечном тракте).
Плюс к этому, чеснок способствует нормализации уровня холестерина в крови и проявляет выраженное противотромботическое воздействие.
Рекомендовано употреблять в свежем виде.
❋ Сельдерей
Очень полезен для организма сельдерей, а особенно богат витаминами корень сельдерея. Это эффективный диуретик. Помогает выводить из организма мочевую кислоту, очищает кровеносное русло и саму кровь.
Оздоравливает щитовидную железу, за счет чего стабилизируется гормональный фон организма, и он может работать более слаженно, что прямо пропорционально влияет и на деятельность естественных механизмов его очистки.
Сельдерей лучше всего употреблять в виде морса, сока, или же добавлять его в салат.
❋Лук репчатый
Уничтожает грибки, патогенные бактерии и вирусы. Способствует нейтрализации и выведению токсинов. Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника.
Лук, так же, как и чеснок, обладает противопаразитарной активностью, но она выражена менее ярко.
Лучше всего лук включать в рацион в свежем виде, например — добавляя его в салат.
❋ Клюква
Способствует растворению мелких тромбов и препятствует их образованию. Выступает в роли антибиотика, проявляя при этом и незаурядные противовирусные возможности.
Клюква очень хорошо справляется с трудно излечимыми, при помощи традиционных способов, инфекциями мочевыводящих каналов.
Лучше употреблять свежую клюкву, но даже при термической обработке она сохраняет большую часть своих полезных свойств.
❋Капуста белокочанная
Выводит токсины и даже тяжелые металлы. Принимает активное участие в синтезе витаминов.
Обновляет кишечник и нормализует состав его микрофлоры в пользу полезных бактерий.
Капуста, приготовленная по методу закваски, находится вне конкуренции с другими овощами, обработанными таким же кулинарным способом.
Но в целях очищения и оздоровления организма, можно употреблять и капустный сок, и свежую капусту, и вареную.
❋Авокадо
Мега полезный овощ. Кто не знает: он относится именно к овощам, а не к фруктам (как многие ошибочно привыкли считать). Авокадо помогает настроить пищеварение, и это у него получается сделать очень быстро.
Он блокирует, а затем — помогает вывести, канцерогенные вещества. Нормализует уровень вредного холестерина в крови.
Полезнее всего авокадо в свежем виде, но даже его масло обладает определенными целебными свойствами, в плане очищения организма.
❋ Свекла
Попадая в кишечник, она напрочь уничтожает гнилостные бактерии в нем. В этом она превосходит даже чеснок, по эффективности.
Известна, как действенное «средство» против гриппа. Укрепляет иммунную систему. Борется с золотистым стафилококком и даже с дизентерией.
Наиболее ценится в свежем виде, а также свекольный сок, но свеклу можно и варить.
❋Яблоки
Яблоки — это продукты, очищающие организм. Одно из излюбленных и широкодоступных, а еще — чрезвычайно полезных, лакомств. В них очень высокое содержание клетчатки. А это — именно то, что нужно, для эффективной очистки кишечника от излишней зашлакованности.
Яблоки выводят токсины. Укрепляют иммунитет, благодаря чему он более оперативно уничтожает любые патогенные микроорганизмы.
Яблочный сок, морс, свежие фрукты и даже запеченные — все это очень и очень полезно.
Не пренебрегайте включением этих продуктов в свой рацион, и вы всегда будете бодрыми, здоровыми и в отличном расположении духа!
Вам также может понравиться:
Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents
Базовое очищение организма, нормализация обменных процессов, мягкое воздействие.
Мир меняется каждый день, и наш организм не успевает адаптироваться к нагрузкам и новым явлениям. Новая еда, новые поездки, новые привычки – все это не проходит для него бесследно.
Еще одно явление, каждый день воздействующее на нас, – экология. К сожалению, жители крупных городов сегодня испытывают колоссальный стресс именно из-за воздействия вредных веществ, вырабатываемых технической и химической промышленностью.
Все это приводит к накоплению в организме опасных токсинов, с которыми наше тело не в состоянии справиться самостоятельно. Чтобы помочь вывести их, следует использовать специальные детокс-комплексы.
Натуральные фитосорбенты идеально подходят для базового очищения всего организма. Растительные компоненты связывают накопившиеся вредные вещества и быстро выводят их естественными способами. Кроме того, такие комплексы нормализуют обменные процессы и обеспечивают правильную работу желудочно-кишечного тракта.
❉ Яблочный пектин улучшает перистальтику кишечника.
❉ Курильский чай и сенна оказывают мягкое слабительное действие.
❉ Инулин нормализует микрофлору.
❉ Эхинацея и шиповник способствуют укреплению иммунитета.
❉ Ромашка, подорожник и хвощ оказывают противовоспалительное действие.
Применение
150–200 мл теплой воды (50–60 °С)
1 чайная ложка порошка с верхом (7,5 г)
Тщательно перемешать
Выпить сразу. Принимать 1-2 раза в сутки
Из свободных источников и по материалам компании “Сибирское здоровье” (Siberian Wellness)
