Поддерживать здоровье печени не трудно — достаточно не злоупотреблять вредной пищей, включать в свой рацион свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами, больше двигаться и чаще выезжать на активный отдых.
Здоровая печень определяет состояние здоровья организма в целом — он не отягощен вредными веществами и продуктами обмена, легко справляется со всеми поступающими токсинами, обезвреживает их и выводит из организма.
Если же у вас уже диагностировано хроническое заболевание печени или она дает о себе знать горечью во рту по утрам, слабостью, сильной утомляемостью — следует заняться состоянием своей биохимической лаборатории.
Как мы помним, печень невозможно вылечить синтетическими фармакологическими препаратами, поэтому травяные экстракты и другие натуральные средства, которыми располагает народная медицина, подходят для лечения и защиты печени как нельзя лучше.
Мумие
Защищает печень от болезней, помогает рассасываться уплотнениям.
Мумие берут из расчета 5 г сырья на 150 мл сока аптечного алоэ, размешивают и пьют по одной чайной ложке до завтрака и на ночь в течение двух недель.
Через две недели курс лечения нужно повторить.
Шлемник
Восстанавливает кровообращение и кровеносные капилляры печени, оказывает спазмолитическое, антибактериальное и желчегонное действие.
Для приготовления настоя берут 3 столовые ложки сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают.
Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.
Кукурузные рыльца
Отвар из кукурузных рыльцев является отличным желчегонным средством.
Для его приготовления берут 10 г высушенных измельченных кукурузных рыльцев («волосков», расположенных под кукурузными листьями), заливают 1,5 стаканами холодной воды и кипятят в течение 30 минут на небольшом огне в эмалированной посуде с закрытой крышкой.
Затем отвар охлаждают, процеживают и принимают по 1-3 столовых ложки через каждые 3-4 часа.
Бессмертник песчаный (цмин песчаный)
Это растение является популярнейшим в народе при заболеваниях печени.
Бессмертник можно заваривать как чай, беря 2-3 чайные ложки измельченных цветков на стакан воды, или делать из него отвар.
Для приготовления отвара берут две чайные ложки цветков на 200 мл воды, кипятят на слабом огне 1 час, чтобы отвар упарился на одну четверть.
Оставшийся отвар пьют по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Смесь травы зверобоя и брусники
Для этой смеси берут не только листья, но и стебли с корешками.
Смешивают их в равной пропорции; заваривают одну столовую ложку смеси в стакане кипятка, настаивают час.
Пьют вместо чая по одному стакану 2-3 раза в день, можно в теплый отвар добавлять мед.
Цветки одуванчика
Слой из цветков одуванчика засыпают слоем сахарного песка, закладывают еще один слой одуванчиков и ставят на 1-2 недели под пресс в темное холодное место.
Такое «варенье» из одуванчиков употребляют с травяными настоями или обычными чаями.
Ромашка
Ромашковый чай оказывает на печень очищающее действие.
Для его приготовления возьмите одну чайную ложку сушеных цветков ромашки и залейте стаканом кипятка.
Настаивайте в течение часа.
Особенно полезен ромашковый чай с медом, выпитый на ночь.
Корень солодки
Корень солодки благотворно действует на печень, гармонизирует и уравновешивает энергию этого органа.
Корень солодки можно купить в магазинах здорового питания и жевать вместо жевательной резинки или добавлять в чай.
Анис
При застойных явлениях в печени после обильной жирной пищи принимают отвар аниса с мятой.
На половину чайной ложки раздавленных семян аниса и половину чайной ложки мяты берут 300 мл кипятка.
Заваривают, настаивают полчаса и пьют в теплом виде маленькими глотками.
Если вас ждет обильное застолье, а печень плохо справляется с жирной пищей, примите этот отвар до еды.
Семена аниса можно заменить семенами фенхеля, бадьяна, тмина — они обладают сходными свойствами.
Семена укропа
При болезнях печени и жел-чевыводящих путей берут две столовые ложки семян укропа, заливают двумя стаканами кипятка и в течение 10 минут кипятят на малом огне, охлаждают и процеживают.
Пьют в теплом виде в течение двух-трех недель по половине стакана 3-4 раза в день.
Для травяных настоев рекомендуется: зверобой, бессмертник, перечная мята, календула, корень солодки, цветки и корни одуванчика.
Четыре столовые ложки сбора заливают литром кипятка и настаивают в течение ночи.
Из корней солодки и одуванчика можно приготовить и напиток вместо кофе: для этого нужно заварить 5 г сухой смеси корней стаканом кипятка.
Мед — одно из любимых «Лакомств» печени
Самым ценным и популярным в народе средством для профилактики и лечения заболеваний печени является мед.
Использует его в этих целях и официальная медицина.
Эффективное действие меда при заболеваниях печени объясняется его уникальным химико-биологическим составом.
Кроме витаминов и микроэлементов, мед содержит большое количество глюкозы, которая не только является питательным материалом для клеток тканей, но и повышает запасы гликогена в печени, который, в свою очередь, усиливает обезвреживающую функцию печени и улучшает процессы тканевого обмена.
Для того чтобы обеспечить клетки печени витаминами, достаточно рассасывать на языке, не глотая, одну чайную ложку меда за 20 минут до еды.
Популярна для лечения печени и смесь меда с маслом черного тмина.
Для ее приготовления нужно взять масло черного тмина и мед в пропорции 1:1 и смешать их.
Употреблять медовую смесь нужно по чайной ложке ежедневно, за 20 минут до еды.
При этом смесь лучше готовить понемногу, на 2-3 дня, поскольку мед нельзя хранить в холодильнике, а масло тмина — при комнатной температуре.
С профилактической целью можно просто съедать по две чайные ложки меда в день или выпивать на ночь медовую воду, растопив их в стакане теплой воды.
Вам также может понравиться:
Энергомодулирующий комплекс в формате спрея — Адаптовит
Легендарный энергомодулирующий комплекс «Адаптовит» в более удобной для использования упаковке со спреем.
«Адаптовит» является комплексным препаратом и воздействует на большинство адаптационных механизмов, помогая справиться с усталостью, повысить умственную и физическую работоспособность, быстрее восстановиться после болезни и длительное время поддерживать здоровье человека.
В основе этого продукта – сложный комплекс фитоадаптогенов, дозы которых подобраны методом математического моделирования.
В результате разработано уникальное соотношение компонентов, при котором малые дозы оказывают «взрывной» эффект и удивительную широту действия без побочных реакций, что за 10 лет использования продукта неоднократно подтверждено клиническими исследованиями.
«Адаптовит» одинаково нормализует работу всех систем организма, в частности, стабилизирует артериальное давление, повышает силу сердечных сокращений, способствует улучшению мозгового кровообращения, улучшает липидный и углеводный обмен, активизирует процессы регенерации в печени, снижает риск тромбоза сосудов, повышает иммунитет, устойчивость к стрессам и общий жизненный тонус.
«Адаптовит» рекомендуется при следующих состояниях:
— быстрая утомляемость
— снижение физической и умственной работоспособности
— стресс, проявление метеочувствительности и нарушения, связанные со сменой часовых поясов
— восстановление организма после перенесенных заболеваний
— снижение устойчивости к простудным и другим инфекционным заболеваниям
— иммунодефицитные состояния,аллергические реакции
— снижение остроты зрения
— нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония
— повышенный уровень сахара в крови
— снижение половой потенции
— дезадаптация школьников к учебному процессу.
Применение
Каждое утро распылять спрей в рот (5 раз), рассосать и проглотить. Длительность приема: от 2-х недель до 1 месяца.
По материалам Корпорации «Сибирское здоровье»
