Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, иммуномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты.
Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.
В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами. Ну и, разумеется, не следует забывать про различные витамины и минералы.
Современные научные исследования уже пролили свет на отдельные лечебные качества этого растительного лекаря: от остеопороза и астмы до диареи и геморроя.
● Зрение. Содержащийся в хурме бета-каротин обеспечивает не только оранжевый цвет плодов, но еще и способствует оздоровлению наших глаз и затормаживает процесс их старения.
● Легкие. Бронхиты и пневмонии будут вам не страшны, если в вашем рационе будет такой фрукт, как хурма.
Более того, она просто необходима курильщикам, надрывающим свою дыхательную систему сигаретами.
И эта способность хурмы заслуга того же бета-каротина.
● Сердце. Для нормальной работы сердечной мышцы в организм в достаточном количестве должен поступать калий и растительные сахара.
Употребление хурмы позволит решить эту задачу.
Более того, этот фрукт показан тем, у кого слабые сосуды и повышенное давление.
● Кишечник. Хурма – необыкновенный фрукт.
У нее есть удивительное свойство снимать желудочные боли.
К тому же, если у человека расстройство, вяжущие свойства хурмы помогут нормализовать стул.
● Раны и порезы. Ожоги, порезы – все залечит мякоть спелой хурмы.
Удивительно, но этот фрукт обладает способностью затягивать раны, при этом можно не бояться нагноения, ведь хурма еще и отличный антисептик.
● Почки. Мочегонные свойства хурмы позволяют включать ее в рацион больных, страдающих болезнями мочеполовой системы.
Если съесть 3-4 плода хурмы, запивая горячим молоком, эффект будет поразительным. Содержащийся в составе хурмы магний способствует выведению солей из почек, тем самым благотворно сказываясь на их состоянии.
● Анемия. Чай из листьев хурмы с и сами плоды содержат такое количество железа и микроэлементов, что при их употреблении о таком понятии, как анемия, можно забыть вообще.
● Горло. Скажем нет простудам и гриппу!
А для этого включим в свой ежедневный рацион хурму, в которой так много витаминов А и С.
Если же простуда застала вас врасплох и у вас так болит горло, что трудно глотать, попробуйте полечиться одним очень простым средством: размешайте сок одной хурмы с одной рюмкой теплой воды и несколько дней подряд полощите таким составом горло.
● Депрессия. Прием всего одной спелой хурмы ежедневно позволит вам распрощаться с нервозностью и бессонницей.
Содержащиеся в ней магний, глюкоза и фруктоза помогут справиться со стрессами и вернут позитивный настрой.
● Внешность. Никогда не выбрасывайте остаток хурмы, который вы уже не смогли доесть.
Просто возьмите и приготовьте чудо-маску, которая поможет справиться с угрями и решит проблему слишком широких пор кожи лица.
Итак, добавьте к мякоти хурмы желток одного яйца, перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
После этого маску нужно смыть.
Эффект просто бесподобный!
Как правильно выбрать хурму?
Обратите внимание на кожицу фрукта.
Если на ней есть полоски — значит, хурма будет сладкой.
Причем чем больше полосок, тем больше сладости.
Самым полезным считается фрукт с твердой кожицей и мягкой мякотью.
В Грузии на новогоднем столе обязательным угощением является сладость под названием – чири.
Это не что иное, как сушеная хурма, для красоты посыпанная сахарной пудрой.
Интересно, что сушеная хурма совсем не вяжет и может храниться длительный срок.
Не спешите проходить мимо прилавка с неспелой хурмой.
Знающие люди покупают именно недозревшие плоды и выкладывают их на подоконнике.
Через несколько дней хурма дойдет до нужного состояния и ею можно будет полакомиться.
Вам также может понравиться:
Сироп для укрепления иммунитета — ВитаМама
Сироп для укрепления иммунитета «ВитаМама» – это живая сила плодов, ягод и лекарственных растений, необходимых для здоровья каждого взрослого и ребенка. Сироп создан на основе натуральных экстрактов и ягодного сока, не содержит искусственных консервантов и красителей.
Рекомендуется: в качестве общеукрепляющего средства и источника натуральных витаминов для повышения защитных сил организма, улучшения состояния органов дыхания и профилактики и лечения простудных инфекций, а также острых и хронических респираторных заболеваний у детей от 3 до 12 лет.
Состав: натуральные экстракты травы эхинацеи, плодов шиповника, листьев малины, травы чабреца, листьев мать-и-мачехи; вишневый концентрат, фруктоза.
Способ применения: Принимать по 1 чайной ложке натощак 1-2 раза в день; можно разводить в теплой воде или чае.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
По материалам Корпорации «Сибирское здоровье»
