Практики

Умственные способности ухудшаются потому, что между нервными клетками головного ухудшается связь. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто.

Что же делать, чтобы продлить молодость? На недавно прошедшем в Москве международном конгрессе "Медицина долголетия и качества жизни" врачи разных специальностей сошлись в одном: старость - это болезнь, и ее надо лечить.

То, что смех приносит огромную пользу для здоровья – не миф.Знаете ли вы, что мы смеемся в среднем 1 минуту в день, а рекомендуется смеяться 10 минут как минимум? Каждый из нас должен уделять смеху больше времени.

Ещё немного, и вы приобретете очень необычный опыт. Скоро вы начнете беседу с Богом. Да-да, я знаю, что это невозможно. Вероятно, вы думаете (или вас научили), что это невозможно.

При перепадах давления полезно делать простые упражнения, которые тренируют сосуды и сердце, и нормализуют артериальное давление. Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами...

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!Замечательный эффект омоложения организма, повышение активности и бодрости — результат регулярного выполнения...

Каждый новый день мы привычно начинаем с чашки ароматного кофе или чая. Пьем мы их круглый год, но особенно актуальны эти напитки в холодную пору года, когда совершенно не хочется покидать теплую постель,...

Энергетическая система человека представляет собой энергетическую сеть, которая пронизывает человеческое тело. Эта сеть снабжает человеческое тело энергией, наполняет жизнью человеческий ум и обеспечивает...

Далеко не всегда дают желаемые результаты силовые упражнения, т.к. в этом случае жир трансформируется в мышцы, и живот все равно не выглядит плоским.«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных...

Как появилась тибетская гимнастикаЭту поразительную гимнастику придумали монахи, проживающие в одной из святынь Тибета. Есть любопытная легенда, как эта гимнастика попала к нам.

Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество...